Zábavné posilování pro děti i dospělé

Jelly Systems jsme vám v předchozích článcích představili především jako unikátní koncept dětských hřišť. Využití Jelly Bubbles však skýtá mnohem více možností. Jednou z nich je cvičení a posilování. Jakým způsobem se dá na Jelly Bubbles vylepšit tělesná kondice a hodí se podobný typ cvičení pro děti?

Více než herní prvek

Jelly Systems na dětská hřiště přináší nový koncept hraní. Originální herní prvky jsou navrženy s důrazem na rozvoj motoriky a pohybových dovedností. Základ hřiště tvoří Jelly Bubbles, na kterých děti mohou skákat a balancovat. Jelly Bubbles ale nemusí být využívány jen na hraní. Odolný a pružný prvek výborně poslouží rovněž jako fitness pomůcka. Díky vysoké nosnosti Jelly Bubbles si na nich bez obav mohou vylepšovat kondici i dospělí.

Kouzlo cvičení s vlastní vahou

Činky a posilovací stroje jsou základem každého fitness centra. Srovnatelných výsledků jako v posilovně ale dosáhnete také při cvičení s vlastní vahou. Tento typ posilování je daleko komplexnější, pro tělo více přirozený a navíc šetří vaše klouby. Cvičení s vlastní vahou vám zpestří různé pomůcky na cvičení a jednou z nich může být právě Jelly Bubble.

Při tréninku důkladně procvičíte celé tělo. Variací cviků je bezpočet – na Jelly Bubbles lze skákat, dělat dřepy či balancovat na jedné noze. Tyto cviky vám kromě spodní části těla zpevňují také jeho střed těla neboli core. Prvek ve tvaru koule využijete i jako podporu zad, břicha nebo rukou. Podobné pozice vám přinesou další možnosti cviků, při nichž zapojíte i svaly v horní části těla.

Cvičení na Jelly Bubbles se dá přirovnat k posilování s bosu. S touto pomůckou ve tvaru polovičního balonu se již řadu let setkáte při skupinových cvičeních či v posilovnách. Jelly Bubble je sice vyšší, ale ve velikosti A5 a při hlubším ukotvení do země nabízí velmi srovnatelné využití.

Balancování na Jelly Bubble děti neuvěřitelně baví! Navíc si děti zvyšují svojí tělesnou kondici.

Ideální cvičení pro děti

Počet dětí s nadváhou a obezitou se za posledních 25 let přibližně ztrojnásobil. Stále více dětí si nedokáže osvojit správné pohybové návyky. Bojujete s tímto nepříjemným fenoménem i na vaší škole nebo u vás doma? Vybudujte si hřiště s Jelly Bubbles, které vám zajistí zábavné cviky pro děti. Vzhledem k šetrnosti pohybu a zapojení váhy vlastního těla je podobné posílení svalů ideální.

S Jelly Bubbles lze vymyslet originální workoutové hřiště, které najde uplatnění například u škol. Množství prvků zvolíte podle počtu malých cvičenců. Na veřejných hřištích obvykle uvidíte zhruba čtyři Jelly Bubbles. V domácích podmínkách na zahradě si vaše ratolesti vystačí klidně i s jedinou Jelly Bubble. Posilovací cviky pro děti se od těch pro dospělé zásadně neliší. Lepší odezvu ale čekejte, když budou podávány hravou a soutěžní formou.

Vytvoření hřiště s Jelly Bubbles není nijak náročné. Stačí, abyste měli k dispozici rovný terén a ve vzdálenosti 1,5 metru od herního prvku se nevyskytovaly žádné pevné překážky. Vhodnou dopadovou plochu představuje písek. Po vybudování plochy dopadu většinou instalace nezabere více než jeden den. S Jelly Bubbles můžete zajímavě oživit i již existující dětská hřiště.

Za Jelly Systems stojí firma Hřiště hrou, která vyrábí nejen originální dětská hřiště, ale také workoutová hřiště.

Dětské hřiště podle vašich představ

Chcete vybudovat workoutové hřiště pro děti od 10 let, vytvořit univerzální prostor pro posilování i hraní, nebo máte jiné velmi specifické požadavky? Rádi vám vyjdeme vstříc a navrhneme dětské hřiště na míru. Společnost Hřiště hrou, která za konceptem Jelly Systems stojí, je výstavbou kreativních a atypických hřišť proslulá. Vše samozřejmě s maximálním důrazem na bezpečnost – Hřiště hrou je jedním ze zakládajících členů Asociace AVHS, která za bezpečnější dětská hřiště aktivně bojuje.